Neck Relax – Nyaknyújtó párna

Téged is sűrűn gyötör kínzó nyak- vagy vállfájás? Ha beáll a nyakad, az akadályozhatja a mindennapi tevékenységek végzését és befolyásolhatja az életminőséget.

A nyakfájdalom lehet következménye hosszan tartó ülőmunkának, helytelen testtartásnak, stressznek vagy akár sérülésnek is. Viszont ne aggódj, mert van rá hatékony fegyver, amivel gyógyszerek és drága kezelések nélkül csillapíthatod nyaktáji fájdalmaidat.

A Neck Relax nyakpárna forradalmian új megoldást kínál a nyakfájdalom enyhítésére és a feszültség megszüntetésére. Ez az innovatív eszköz célzottan hat a nyak izomzatára, segítve az ellazulást és a fájdalom csökkentését. Fedezd fel a nyakfájdalomtól való szabadulás új módját a Neck Relax nyakpárnával!

Hogyan kell használni?

1. Ülj vagy feküdj kényelmesen egy sík felületen, például egy ágyon, kanapén vagy a padlón egy szivacson.
2. Helyezd a nyaknyújtó párnát a nyakad alá úgy, hogy a párnán található ívek a nyakcsigolyák alá kerüljenek.
3. Lélegezz mélyen és próbálj ellazulni. Engedd, hogy a fej súlya gyengéden megnyújtsa a felső vállakat és a nyak izmait.
4. Fokozatosan, lassan kezdd el felemelni a fejedet, miközben a nyaknyújtó párnának támaszkodsz. A párna támogatni fogja nyakadat és fejedet.

Tartsd meg a pozíciót körülbelül 5-10 másodpercig, majd óvatosan engedd le a fejedet vissza a kiindulási helyzetbe. Ismételd meg a gyakorlatot 3-5 alkalommal, vagy ahogy kényelmesnek érzed. Egyszerre kb. 8 percig ajánlott használni. Már összesen napi 5-10 perc nyújtás elég lehet ahhoz, hogy kellemetlen tüneteid enyhüljenek.

A nyakpárnát kétféleképpen is használhatod:

Domború oldal (lásd a képen):

Erős fájdalmakkal küzdőknek ez ajánlott. A fokozatosság elvét fenntartva tudsz vele napról-napra enyhülést élvezni. Ha még nem próbáltad a Neck Relax nyaknyújtót, akkor ezt javasoljuk először használni.

Homorú oldal (lásd a képen):

Nyakad így nyúlik ki a legjobban, a legnagyobb hatékonyságot biztosítja. Haladóknak ajánljuk, akik már megszokták a Neck Relax használatát.

Remek minőség, tartós használat

A párnát magas minőségű, rendkívül sűrű poliuretán anyaga miatt hosszútávon is használhatod. Nagyon kényelmes, minden korosztálynak ajánlott. Az elasztikus anyag bőrbarát, stabilan tartja a fejet és a nyakat.

Kiegészítő terápiaként, megelőzésre is nagyon hasznos. Tökéletes eszköz minden korosztálynak, fiataloknak, sportolóknak, aktív életmódot élőknek, irodistáknak, idősebbeknek egyaránt. 22 centi széles, 17 cm hosszú, nők és férfiak is használhatják.

Fontos: mindig konzultálj orvosoddal vagy egészségügyi szakemberrel, ha komolyabb nyakfájdalmaid vannak, hogy megbizonyosodj arról, hogy biztonságos és megfelelő a számodra a nyaknyújtás.